H.D CHU X CHLOE

 
每天早上及下午會各運動半個小時，加上動次動次的音樂讓全身都熱血起來，Music可以增加運動的效能，讓你不會因為無聊而失去動力~~

 
都11月底了，香港天氣還是這麼熱，雖然晚上還算是涼爽，甚麼時候才能享受天冷喝碗熱雞湯的感動啊!! 時間好快，轉眼進入煲湯的第三週了，邱老師第三週的天麻枸杞雞湯強調是用以舒筋活絡並加強氣血循環，不過這款雞湯感冒及懷孕時都是不能食用的，得特別注意!!    

  
北京一直都不算是熱門的旅遊城市，或許大陸在某些人心中仍有著髒亂、不文明的印象，2011年因為工作關係第一次到了北京這個城市，也是我第一次去中國，或許是首都的關係，整體的乾淨、秩序、治安都非常好(雖然吐痰的人還真多，但水車清掃得頗頻繁)，也沒有那酸辣粉混合砂石的味道( 知道這個味嗎??) ，雖然去過的中國城市不多，但北京算是我最喜歡的中國城市，那千年的古都城牆，即使是經歷了文化大革命或是八國聯軍的衝擊，那洗不去的濃濃古味及傳統，還是頗令人覺得懷舊，雖然分裂之後中國與台灣的歷史正式分家，教育及制度上的差異讓人深刻感受到彼此差異，但過去幾千年共同的歷史文化卻是無法抹滅的。

 
世界三大夜景之一的香港太平山，是香港旅遊必去的景點之一，不過每逢周末上山的旅客真的是多到爆炸，自從2011年跟朋友搭過纜車上山後，再也不敢想去搭纜車上山了，人多、等候時間長整個心情都破壞了，現在不是觀光客了自然知道怎麼避開人潮上山。

 
今天開始了第二週的四神茯苓雞湯，他的功效有:安神、美白、消水腫，先來看看食材吧! (為什麼沒有介紹炙首烏補氣雞湯? 因為那週沒有拍照 哈哈 )

 
來到北方真心覺得北方麵食好吃極了，第一天逛完天壇在路邊隨便買的銀絲卷、路邊隨邊逛到的北方燒餅都是越嚼越香，來到北京不妨多試試路邊看起來乾淨衛生的麵點類，會有想不到的驚喜!  
 
      

 
每季我們固定會追個4-5部日劇，無外乎是參考收視率、卡司、題材，日劇的題材真的很豐富，反而關於愛情的題材非常少，是說日本人真的非常實際卻又非常天馬行空，台灣可以學學嗎?! 別老是做夢總裁愛上你 好嗎?! 台灣也有不錯的電視劇，但很可惜大多還是Focus在愛情至上，不現實的愛情戲看多了讓人有不切實際的浪漫妄想 (好啦! 人妻已經沒有浪漫幻想了 摔書 ) 

 
2015年是我這輩子最傷心的一年，自從到香港以後感覺身體大不如前，以前總被同事稱讚是”勇show”，也一直覺得自己身體還不錯，自助行也都跟得上Homered那行軍式行程，直到近半年內接連兩次懷孕、兩次流產之後，才發現自己根本是病貓一隻啊!

 
在北京 或許是那些古城磚瓦太過震撼，人都變得懷舊起來，第三天由慕田峪長城回到北京市區後，Homered提議找個可以喝茶看戲的地方，好好的感受一下現今已少見的中國國粹。

 
這次10月北京行真的是趟說走就走的意外小旅行，週三晚上Homered才提議去北京…..咱們週六中午已經在北京了，這機動性也太高了啊！